DANI

Empezamos por Dani, entrenador personal pero también albañil, escayolista, pladurista, electricista y fontanero de Activo Aspe. Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UA y está formado en múltiples cursos sobre la salud, lesiones y rendimiento por entidades como NSCA, ACSAS, Ariel Couceiro o JL Chicharro. También es entrenador de carreras de montaña por la FEDME y dedica parte de su tiempo a la planificación online de sus entrenamientos.

Es el encargado de hacer “las cosas raras” del pilates, y lo más normal es que, si tienes nueva manicura, sea el primero en darse cuenta. Si no contesta al teléfono, estará haciéndose “amijo” de las cabras en el monte. Espera 4 horas para volver a intentarlo.

Si no quieres quedarte en blanco, deberías traer tu respuesta preparada ante la pregunta de en qué sentido te cortas las uñas de los pies.

LIDIA

Aquí tenemos a otro miembro más del equipo de Activo Aspe.

Lidia, entrenadora personal, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UA con un expediente excelentísimo. Además, está cursando las últimas asignaturas de la carrera de Fisioterapia por la UMH y posee numerosas formaciones en el ámbito de la salud como CSCS-NSCA, y en el ámbito deportivo ejerce como preparadora física de fútbol. La joya del equipo.

Lidia es capaz de trabajar y estudiar 25 horas al día mientras te está cogiendo con precisión los pliegues, ya que también está acreditada por el ISAK para realizar mediciones antropométricas. Si no os contesta al teléfono es que está haciendo "hip thrust" con 150 kg. ¿De dónde sacas el tiempo, amiga? 

Sin duda, el mejor pelo de todo Activo Aspe. Y no, Dani y ella no son hermanos.

CARLOS

Otro miembro más del equipo Activo Aspe.

Carlos, entrenador personal y Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS). Jugador profesional de fútbol, que empezó con nosotros como alumno en prácticas y su crecimiento y aprendizaje, combinado con su experiencia en el deporte de alto de nivel, lo ha convertido en una pieza clave del equipo.

Es el más joven de la plantilla, pero ya es el maestro sensei del reggaetón en Activo Aspe. Si no contesta al teléfono, y es viernes por la tarde, posiblemente sea que tiene cita en la peluquería.

Es el encargado de probar todos los ejercicios nuevos que proponemos ya que, si Carlos no puede hacerlos, no puede hacerlos nadie. 

CARLA

Una nueva presentación del equipo de Activo Aspe.

Le toca el turno a Carla, fisioterapeuta graduada por la UMH especialista en Fisioterapia Pediátrica por la UCAM y en suelo pélvico por diferentes escuelas. Además, posee formación de postgrado en fisioterapia respiratoria pediátrica, porteo ergonómico, lactancia, cólico del lactante… y no seguimos porque nos quedamos sin aire.

Esta oriolana de nacimiento lleva muchos años ayudando a muchas chicas embarazadas aspenses a que muevan sus caderas con la misma soltura que Shakira y Chayanne juntos. Buena dupla. Pero para dupla, la combinación de sus años de trabajo, su amplísimo curriculum y su experiencia como madre para convertirla en una profesional supercompleta capaz de abordar cualquier situación que se le presente. 

Es la más alta del equipo y la encargada de limpiar todos los altillos. Si no os coge el teléfono es porque siempre lo tiene en silencio. No lo vuelvas a intentar. Hay batallas que simplemente están perdidas.

Activo mejora contigo.